Body Harmony – nowe zajęcia w naszym studiu. Podczas zajęć skupisz się na spokoju wewnętrznym, oddechu i równowadze.

Body Harmony to idealne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą się wyciszyć, zrelaksować oraz wsłuchać w rytm swojego ciała. To czas, w którym każdy może odnaleźć swoją równowagę i uzupełnić energię na kolejny dzień.

Zajęcia Body Harmony opierają się w dużej mierze na rozciąganiu. Podczas zajęć doświadczysz nowej jakości ruchu – od delikatnych, powolnych, po dynamiczne i rytmiczne ćwiczenia.  Po regularnych ćwiczeniach zobaczysz więcej mobilności, równowagi i siły, jak również poczujesz spokój wewnętrzny.

Zajęcia odbywać się będą w środy o godz. 19:30 w SDK DanceOFFnia

Koszt : 175 zł/7 spotkań przy zapisach do 10.03.2023r. (cena regularna 190zł)