Forma tańca, zwana także tańcem klasycznym. Wywodzi się z renesansowych tańców dworskich, ze szczególnym upodobaniem  praktykowana na dworze Ludwika XIV. Taniec klasyczny wyrabia doskonałą dyscyplinę ruchową. Oparty  na pięciu pozycjach nóg, ze stopami wykręconymi na zewnątrz, dąży do ukazania doskonałości ciała, harmonii i płynności ruchów. Jest symbolem piękna, ładu i wysokiej klasy.

Bollywood dance to podstawowy składnik każdego bollywoodzkiego przeboju filmowego. Podkładem do tego typu tańca jest współczesna muzyka indyjska. Jest bardzo przyjemny, urzekający kolorami, muzyką i zmysłowymi ruchami. Łączy tradycyjne i klasyczne tańce indyjskie z elementami tańca arabskiego, tańca nowoczesnego, jazzu, a nawet hip-hopu.

W filmach Bollywood taniec jest sposobem opowiedzenia jakiejś historii, pokazania uczuć, wyrażenia emocji. To żywiołowa forma ruchu, która angażuje wszystkie części ciała dając świetny trening mięśniom. Bollywood dance jest jednym z najbardziej gorących i ekspresyjnych tańców na świecie.

 

BREAKDANCE- forma tańca nierozerwalnie związana z kulturą hip hop i jej początkami. Breakdance powstał w stanach zjednoczonych na przełomie lat 60-70 tych, głównie w takich miastach jak Nowy York i Los Angeles. Dzieli siê na cztery elementy: TOP ROCK - kroki wykonywane w pozycji wyprostowanej, FOOTWORK - jest to praca nóg wykonywana w pozycji niskiej z oparciem dłoni o podłoże, POWER MOVES -figury najbardziej widowiskowe wykonywane z wykorzystaniem ruchów obrotowo- wirowych własnego ciała, FREEZES – figury statyczne wykonywane do akcentów muzycznych jako pauza. Taniec ten jest jednym z najbardziej zróżnicowanych ze względu na ilość elementów i widowiskowym stylem. Łączy w sobie walory zarówno form tanecznych jak i akrobatyki .Daje tancerzowi możliwość wykształcenia w sobie poczucia rytmu ,sprawności fizycznej (koordynacji, równowagi, siły i gibkości ). A przede wszystkim kształtuje pozytywne cechy osobowości jak pewność siebie i odwagę.

Zespół Flying Freaks wyrósł z grupy średniozaawansowanej break dance Ziemowita Bogusławskiego. Zajęcia grupy odbywają się trzy razy w tygodniu pod okiem instruktora.

Forma zajęć wywodząca się ze sztuki cyrkowej, przeznaczona dla tych, których fascynują  niebywała zręczność i wytrzymałość fizyczna.  Gimnastyka jest sztuką bardzo efektowną, zawsze zachwycającą swojego widza, jednak wymaga cierpliwości i systematyczności pracy.

Zajęcia polegają na  wykonywaniu takich ćwiczeń gimnastycznych jak przewroty, przejścia, przerzuty, salta czy efektowne skoki.

Patrz ZESPOŁY

Hip hop - zjawisko taneczne, które miało swoje korzenie w tańcach afrykańskich. Kolebką hip hopu są Stany Zjednoczone, a początki jego rozwoju przypadają na lata 70-te XX wieku. Od tego czasu jest wciąż rozwijany i udoskonalany przez młodych Afroamerykanów oraz popularyzowany przez gwiazdy muzyki na całym świecie. Obecnie mianem tańca hip hop zwykło się określać ogół styli i technik, które powstawały w tym nurcie kulturowym w ostatnim trzydziestoleciu, np. locking, poping, rocking, b-boing, hip hop, crumping, new style, house. Wszystkie style charakteryzuje niska, pochylona i rozluźniona sylwetka, skomplikowane izolacje różnych partii ciała, a przede wszystkim zgodność rytmiczna z muzyką. Niesamowity efekt tańca hip hopowego często wykorzystywany jest w teledyskach i na koncertach.

Technika tańca jazzowego powstała na początku XX wieku, a spopularyzowana została przez teatry muzyczne na Broadway’u. Jazz jest tańcem bardzo dynamicznym, wykorzystującym takie elementy jak izolacje, tzn. niezależne poruszanie częściami ciała (nogi, ramiona, głowa, klatka piersiowa itd.),skoki czy obroty. Technika tańca jazzowego często wykorzystywana jest przy tworzeniu choreografii do musicali oraz teledysków gwiazd muzyki pop. Taniec jazzowy poprawia koordynację oraz uczy świadomości ciała i dynamiki ruchu.

Zajęcia stanowią bazę edukacyjną dla dzieci, w programie nauczania jest rytmika, elementy hip hopu, jazzu oraz tańców towarzyskich. Lekcje uzupełniane są grami i zabawami integracyjnymi, które wyśmienicie odciążają zmęczoną całodniową pracą uwagę naszych podopiecznych.

Grupa przewidziana dla dzieci w wieku 7-10 lat.

Grupa najdojrzalszych tancerzy wyselekcjonowanych z zespołu Kolor - kreatywni, pełni energii i ambicji artyści. Zespół  indywidualistów, którzy dopełniają się i tworza jedną całość. 

Wykopalisko talentów XX wieku!! 

Do grupy zapraszamy wszystkich, którzy:

- marzyli o karierze tanecznej i żałują, że nie mieli okazji dołączyć do takiej grupy kiedy byli mlodsi

- tańczyli i chcą sobie przypomnieć, na czym to polega

- nie maja pojecia o tańcu, ale uważają, że może być ciekawie

- chcą pokazać dzieciom, jak wyglada prawdziwy zespół!!

Zajęcia "Tańczące Brzdące" rozwijają dzieci muzycznie  juz od najmłodszych lat. Podczas zajęć dzieci uczestniczą w grach i zabawach muzyczno- rytmicznych. Uczą się ciekawych piosenek i tańców. Wspólna zabawa daje dużo radości i wiele uczy.

 Belly Dance (Taniec Brzucha), a właściwie Raks Sharki, jest jednym z najstarszych w historii świata, a przy tym uważa się go za najbardziej wymowny i wyrazisty taniec kobiecy. To subtelny sposób okazywania emocji, tajemniczy język bez słów. Ruchy mogą być energiczne, pełne temperamentu albo wprost przeciwnie - niezwykle delikatne i zmysłowe. Na poziomie fizycznym taniec orientalny wzmacnia umięśnienie bioder, pośladków i ud, a także poprawia pracę kręgosłupa. Na poziomie duchowym pozwala na przepływ czystej energii poprzez czakry tancerki oraz na stworzenie wewnętrznej harmonii i jej rozprzestrzenianie się w otoczeniu.

Powstał na początku XX wieku. Za jego prekursora uważa się Isadorę Duncan. W jego ramach mieści się obecnie wiele technik i metod: modern dance, post modern dance, releasing, contact improvisation, contemporary dance. W ogólnym zarysie taniec ten polega na rozwijaniu świadomości własnego ciała, sprzyja eliminowaniu ruchu, który wynika z zewnętrznie narzuconych mechanizmów kontroli oraz stwarza możliwości do poszukiwania ekspresji w wyrażaniu emocji i teatralizacji ruchu.

Technika ćwiczeń została opracowana ponad 70 lat temu przez Josepha Pilatesa, w oparciu o elementy zaczerpnięte z hatha jogi, tańca, gimnastyki i ćwiczeń siłowych. Jest adresowana do wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
 
Jest to trening niezbędny do wzmocnienia, ujędrnienia i uelastycznienia ciała, przez co zwiększa naszą odpornośc na urazy, zapobiega osteoporozie, przynosi ulgę przy bólach kręgosłupa i karku - powstałych poprzez siedzący tryb życia.  Ćwiczenia równoważą siłę mięśni po obu stronach ciała, poprawia się stabilność kręgosłupa, koordynacja ruchowa i równowaga, rozluźniają ramiona, kark i górna część pleców. Metoda pracy wg Pilatesa nie tylko poprawia wygląd całej sylwetki, ale również samopoczucie, ma działanie relaksacyjne i antystresowe, uczy prawidłowego, pełnego oddechu.

Zajęcia odbywają się przy spokojnej muzyce, na macie z wykorzystaniem dużej piłki. Użycie piłki zwiększa  intensywność i efektywność treningu, angażuje głębokie mięśnie okołokręgosłupowe, poprawia się równowaga,   
odciąża kręgosłup i mięśnie grzbietu.

Patrz ZESPOŁY